SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • Jaka kreatyna na początek?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby uprawiające dyscypliny siłowe takie jak podnoszenie ciężarów czy kulturystyka ale też sporty szybkościowe czy wytrzymałościowe, np. wioślarstwo czy lekkoatletyka. Co daje suplementacja kreatyną? Dzieki suplementacji zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięśniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-05 21:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    "Co daje mi motywację do ćwiczeń? To, że jutro obudzę się większy" - Robert Burneika :)

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 19:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PoTreningu.pl - czy warto ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Serwis potreningu.pl od długiego już czasu proponuje użytkownikom dietę oraz trening dobrane indywidualnie. Wielkim plusem serwisu jest możliwość zwrotu pieniędzy, co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę. Serwis ten rzetelnie i lojalnie przedstawia warunki współpracy, nie ma niejasności, gdy [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 15:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a wypadanie włosów... :)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby uprawiające dyscypliny siłowe takie jak podnoszenie ciężarów czy kulturystyka ale też sporty szybkościowe czy wytrzymałościowe, np. wioślarstwo czy lekkoatletyka. Co daje suplementacja kreatyną? Dzieki suplementacji zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięsniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 16:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc (bieg na 3km)

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] potem lekko przystopujesz zeby nie byc "wypalonym" na egzaminie i zaliczysz lekkim cyckiem. do reszty tez sie przykladaj oprocz biegania. bo Ty chcesz na starszego szeregowego poki co? a powiedz jak dajesz rade z innymi konkurencjami, jakie masz wyniki? jak znajdziesz cos co daje kopa to daj mi znac, tez chetnie na sobie wyprobuje xD

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-18 00:59:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz grudki - co to oznacza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Tłuszcz, o którym piszesz, jest prawdopodobnie tzw. cellulitem, czyli lipodystrofią typu kobiecego. Można go zaobserwować w obrębie skóry właściwej i tkanki podskórnej, co daje niezbyt atrakcyjny wygląd, będący zmorą wielu kobiet. Warto jednak zaznaczyć, że występuje on również u mężczyzn. Głównym powodem jego powstawania jest wysoki poziom tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-17 14:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    Bez sensu pytanie co daje uczucie sytości. Tłuszcz do jajek? przecież żółtka zawierają mnóstwo tłuszczu. CHyba masz na myśli smażenie? Po smażonym czujesz się źle? Może na złym tłuszczu smażysz. Chyba masz duże braki w temacie odżywiania kolego. zajrzyj do działu odżywianie.

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-22 18:33:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A co daje rozciągnie lub drążek?

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 11:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] psychicznie i fizycznie, a gadalismy ponad cztery godziny. Zreszta to jest pieprzenie starych babc. Legia co roku rekrutuje okolo tysiaca do dwoch tysiecy ludzi, co daje pokazny odlamek swirow. Gdyby tak sie dzialo rzeczywiscie, jak ci poniektorzy twierdza, to zakazali by jej dzialalnosci, jako szkodliwej dla spoleczenstwa, albo nalozyli [...]

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-02 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    [...] - proponuje ściąganie na prostych, ściąganie drążka b. szerokim chwytem i face pulla. Oczywiście w zależności od stażu i wcześniejszych treningów. Przyjąłem. Face Pull co daje? widzialem jak się je wykonuje, ale jakie dokładne mięśnie pracują przy tym ćwiczeniu? Jakie dokładnie pleców? I chyba jeszcze tylny akton barków tak? "ściąganie na [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 14:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Przyjąłem. Face Pull co daje? widzialem jak się je wykonuje, ale jakie dokładne mięśnie pracują przy tym ćwiczeniu? Jakie dokładnie pleców? I chyba jeszcze tylny akton barków tak? "ściąganie na prostych" - o co chodziło z tym? Face pull rozwija rotatory barków, czyli prócz wypełnienia górnego grzbietu wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 17:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na koksie.

    Post
    Doping
    PRO

    Przyjąłem. Face Pull co daje? widzialem jak się je wykonuje, ale jakie dokładne mięśnie pracują przy tym ćwiczeniu? Jakie dokładnie pleców? I chyba jeszcze tylny akton barków tak? "ściąganie na prostych" - o co chodziło z tym? Face pull rozwija rotatory barków, czyli prócz wypełnienia górnego grzbietu wzmacnia mięśnie odpowiedzialne za [...]

    Odpowiedzi: 867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-21 23:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupowal ktos diete i plan treningowy na potreningu.pl ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
    PRO

    Serwis potreningu.pl od długiego już czasu proponuje użytkownikom dietę oraz trening dobrane indywidualnie. Wielkim plusem serwisu jest możliwość zwrotu pieniędzy, co daje gwarancję, że przede wszystkim, to nasze zadowolenie jest brane pod uwagę. Serwis ten rzetelnie i lojalnie przedstawia warunki współpracy, nie ma niejasności, gdy pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-20 18:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warkoczyki Syntetyczne

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] usługi: > końcówki warkoczyków NIE powinny, być przypalone, zamiast tego powinny zostać poddane zabiegowi, który powoduje skrecenie sztucznego wlosia i wygladzenie go, co daje efekt „frędzelków” na końcówkach i pozwala zachować fryzurze naturalny efekt włosów. (Kanekalon - tworzywo, z którego jest wykonany sztuczny włos, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-21 18:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozgrzewka!

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] Nikt nie powinien rozpoczynać swojego treningu nie będąc do tego odpowiednio przygotowanym A jak się do tego przygotować? Oczywiście sensownie się rozgrzewać! Co daje nam prawidłowa rozgrzewka? Mamy cały szereg pozytywnych efektów prawidłowo przeprowadzonej rozgrzewki należą do nich: - podniesienie temperatury ciała - przyspieszenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2020-07-03 11:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kevin Levrone, transformacje i powroty

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    co daje mu ten suchotnik??

    Odpowiedzi: 2546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 12:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać kreatyne ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby uprawiające dyscypliny siłowe takie jak podnoszenie ciężarów czy kulturystyka ale też sporty szybkościowe czy wytrzymałościowe, np. wioślarstwo czy lekkoatletyka. Co daje suplementacja kreatyną? Dzieki suplementacji zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięsniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-22 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na czym mozna zarobic w UK/najlepszy bizness

    Post
    Polacy za granicą
    PRO

    ostatnie 3 lata byla recesja stary. Masz tutaj: Since Launch - 143.05 rozpoczety w 30/09/1994. Co daje 6 lat i 143.05%. Jezeli niewierzysz znajdz sobie wyniki FTSE od poczatku istnienia, wynik wzrostu procentowy bedzie niemal identyczny do wyniku takiego funduszu bo prowizja jest 0.25% rocznie. Gwarantuje cie ze raczej niemowliwe jest zeby spadlo [...]

    Odpowiedzi: 734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-15 10:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać po skończonym cyklu kreatyny by utrzymać formę

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] stosowania niemalże cały rok. Oczywiście w takim przypadku dawki powinny być nieco mniejsze niż te które stosujemy biorąc ją cyklicznie. Po drugie, suplementem który często daje porównywalne wyniki, acz jego mechanizm działania jest inny jest beta-alanina. Warto ją brać przez dłuższy okres czasu każdego dnia, a dawka dzienna powinna być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2020-07-09 22:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna- kapsułki czy proszek?dlaczego?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] osoby uprawiające dyscypliny siłowe takie jak podnoszenie ciężarów czy kulturystyka ale też sporty szybkościowe czy wytrzymałościowe, np. wioślarstwo czy lekkoatletyka. Co daje suplementacja kreatyną? Dzieki suplementacji zwiększamy poziom fosfokratyny w naszych mięsniach. Dzieki temu piszac w wielkim uproszczeniu mamy o wiele więcej energii [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-14 20:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)